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为何考研复习效率不高对号入座来找原因吧备考_网易订阅.txt

  在这暑假备考的关键时刻,大家应该如何去做才能高效的复习,考入理想的研究生院。
  一、学习效率低的原因
  浪费时间找最佳环境
  许多同学总是试图寻找最佳的学习环境,他们花大量的时间找寻和尝试不同的地方,寝室、咖啡馆、图书馆、草坪……大把的时间浪费于此。更糟的是,你会觉得,除非你找到理想的学习地点,否则你根本无法学习。事实是,找一个相对安静的地方,一旦你投入到学习中去,周围环境不会有太大影响。
  把准备工作当学习
  一些学生常常“准备好要学习”,却从没有真正开始。不要把清理桌子、整理电脑文件和“准备好要学习”当成学习。即使在学习的地方,如果你只是泡在微信上,发朋友圈说我正在学习,也没有什么意义。
  总从最简单的作业开始
  一些学生认为从最简单或者最擅长的作业开始,会让他们更容易进入状态。问题是,完成这些之后,你要花更多的精力来克服难题,可这时你已经很累了。建议从有挑战性的工作开始,最后再做那些简单的题目。
  一心多用
  有一些学生会同时学习5门不同的课程,花半小时学一门,再花15分钟学另一门,交叉学习,只会让你混淆知识点。
  忽略提示
  很多教授都会在阅读材料中加上课后问题,或者在课堂上和大纲上列出课程重点。在开始学习之前,请一定要认真考虑这些非常重要的建议,这会节省你很多时间。如果有数学题或证明题的话,一定要在课程和章节结束之前解决掉。通常,作业是知识点的变体和延伸。

  抠得太细
  一些学生认为最好的学习方法是超慢速学习:阅读一个词一个词读,论文一个词一个词写,展示一个词一个词说。但是像所有的认知行为一样,学习是一个长时间的过程,通过提高学习效率来增加水平。如果你只关注单个的因素,你就没有了全局的视野。
  死记硬背
  把你不理解的东西记住是没有用的,花一些时间去思考和消化你学的东西,而不是只准备在考试里鹦鹉学舌。
  断断续续
  你可以在20秒内看140字的状态或者许多视频,但是

学习却跟在twitter,youtube上不同。你需要集中注意力,才能理解阅读材料或是解决问题。不要总让自己被打断。依经验而论,学习50分钟,然后休息10分钟是最好的。我们知道改掉旧习惯很难,但是这么做,会减少很多阻力,不会在1个小时里断断续续20次。
  连续两天休息
  有时候会不想学习想要休息,但是最好也不要以各种理由连续的休息,好不容易建起来的习惯很容易坍塌。需要适当休息而不是放纵。
  二、如何高效地学习
  1、写下那些让你感到焦虑和担忧的事情
  你日夜兼程、身心疲惫,为的就是早日能解决你遇到的问题,特别是棘手的问题。那些让你感到焦虑和担忧的事情,更是你迫切需要解决的。现实中,只要你想进步,就会遇到困难,自然也会有一些事情让你焦虑和担忧,当然也有很多人选择逃避、掩盖,还有很多人自负,这些人在很大程度上会收获失败。
  每个人遇到的问题不一样,要想解决问题,前提是知道自己遇到哪些棘手的问题,预判将会遇到哪些问题,备考就是为了更好的应对,而不是掩盖与逃避。
  在现实中,为什么说自己最大的对手是自己?主要因为,自己很难看清楚自己遇到的问题。特别对备考的中的学生来说,在一定的程度上看清楚自己还是有必要的。
  2、需要适当的反思,进一步思考学习状态和学习习惯之间的关系
  反思也是为了更全面的审视自己遇到的问题,例如说上面列举的导致学习效率不高的原因,看看有哪些是与自己实际情况很相近?我们找到了自己遇到的问题,反思一下以前遇到这样的问题,你是如何做的,为什么没有效率甚至没有效果?这样对于很多问题你就不难找到答案了。
  3、有效的利用时间
  时间是水,如何化零为整是一门学问,效率高的学生都是非常善于将别的同学嬉戏打闹的时间充分利用。
  4、集中利用资源优势解决你遇到的问题
  三人行必有我师,其实这也是对资源的一种阐述,有时候,最好的资源就在身边,这个世界,方法总比困难多,可是很多人只迷恋有一个万能的方法,能解决自己棘手的问题,可是一直到最后也没有找到这个方法,原因是想法错误了。
  5、在理解的基础上,将知识点运用在做题上
  有时候,整天背诵英语单词,可是英语成绩就是不见提高,这是为什么?其实答案很简单,就是你背诵的东西没有在现实中运用,导致你背的单词,是独立的,随着时间的流逝,渐渐的忘掉了。
  6、自己肯定自己
  现实中,光从”喊口号”上给自己大气是远远不够的,甚至是苍白无力的。一个人学习的动力以及做事的动力,来源于自己对自己的肯定。这个肯定不是盲目的肯定,而是在充实的基础上做出的肯定的。如果你经历了某次失败,虽然失败了,可是一样让你充实,收获得更多,当然有理由为下一次成功继续努力。
  7、轻松理解,有效阅读
  对于专业课来说,所谓轻松的看书,并不是随意看看,而是说不要一上来就是去死记硬背一些内容,而应该先建立一个完整的学科体系。说白了就是编制一个专业课的知识网,同时也是一个粗线条的体系规划。之后学习的一点一滴的内容都要往这个知识网上挂靠。这样才能做到学习的连贯性。
  8.要学会听课,尤其是一些弦外之音
  所谓”会听课”,是指在听课的过程中,能够及时捕捉到老师所讲授内容的关键信息点。这些信息点,是书本上所没有的。

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