分享嘉宾
不/念/过/去 不/畏/将/来
1、李庭 西南大学
（学硕 基础心理学） 395分
2、李秀 云南师范大学
（学硕 应用心理学） 402分
3、张露 云南师范大学
（学硕 应用心理学） 400分
4、雷国旺 云南师范大学
（专硕 应用心理） 375分
5、金宁芳 云南师范大学
（学硕 发展与教育心理学）356分
6、胡秋兰 云南师范大学
（学硕 发展与教育心理学）352分
7、杨娜 云南师范大学
（专硕 应用心理） 344分
8、高兴慧 云南师范大学
（专硕 应用心理） 334分
壹
自主实习篇
1、李庭：做一名清醒的学习者
寄语
考研就像是在黑夜里洗衣服，不到最后的时刻你永远不知道自己有没有洗干净，我们能做的便是一直坚持下去
——李庭
李庭学姐分享了关于考研一些策略性的小技巧
1、保持头脑“清醒”
需要清楚自己的优、缺点；合理收集信息；
注重时间与效率；善于使用网课。
2、如何找适合自己的学习方法？
“试误法”，收集优良经验；
模仿-制定deadline;及时比较，适时放弃。
并且学姐以具体内容为例，展示了如何使用“画框架”的方法进行“组块化学习”。
3、关于其他
适当背诵英语作文是可行的；
督促自己的神奇方法—“自我诅咒法”
2、李秀：考研分享
寄语
适当的娱乐很重要（好吃的东西，有趣的伙伴，篮球场的帅哥，他们不想吗?）
心态+方法+坚持+一点适当的不顺心=成功
今年一战成研，来年一研为定
——李秀
李秀学姐和同学们分享了很多详细的考研干货
1、关于专业课
背熟书者得天下，考试细节在加强；
著名实验、计算题可单独进行整理；
真题建议5遍左右
2、关于英语
重复刷单词、真题5遍以上，
—“一个神奇的女人”
3、关于政治
背得才是王道，押题班很重要
有书背书，没书买书，不建议自己做笔记
3、张露：考研分享
寄语
考研是一个持久战，要坚持下去，但要注意适当放松，找到最适合自己的学习方法
——张露
张露学姐也向同学们分享了自己的学习方法和一波干货
1、关于专业课
前期系统地看专业课课本，辅助网课进行理解，理解实验和统计；
中期用 出的刷题宝典进行做题，了解题型，不断补充知识点；
后期背诵大题，如果时间不够可以背诵机构的辅导资料。
2、关于英语
学姐一开始没有背单词，是通过做大量的真题记忆单词，熟悉各种类型的题目套路，对于记忆单词有困难的小伙伴来说这也是一个不错的选择。
3、关于政治
建议先把框架和知识点过一遍，然后进行选择题的刷题，最后背诵大题，尽可能看不同辅导资料的大题，扩展思路。
4、雷国旺：劳逸结合的考研路
寄语
一定要保持良好的饮食和作息习惯，身体才是革命的本钱。
——雷国旺
雷国旺学长分享了在考研过程中他的时间规划表，在成功的背后是一张张密密麻麻计划表的见证。学长分享到不管起点如何，只要鼓起决心就能够抵达胜利的彼岸。
此外学长分享了一个“三步做题法”
第一遍
看到题的第一时间把你想到的写下来
第二遍
在第一遍的基础上整理和组织得到更好的答案
第三遍
拿着标准答案来和你第二遍的答案做对比，进一步得到含有得分点的简洁的答案
这样做的好处就是在以后你做题的时候既不浪费时间去写一些口水话，也可以客观的拿到高分
5、金宁芳
寄语
相信自证预言的力量！
祝愿参加考研的同学都可以顺利走完这段路程，成功上岸~ 等你成功坚持下来结束考研，你发现真的会有很多很多不一样的收获。
——金宁芳
金宁芳学姐分享了很多细节的考研经验
1、计划安排
做好适合自己的学习计划表很重要，长期目标和短期计划都要。
2、英语学习
前期：背单词+长难句。单词推荐app（墨墨/扇贝），长难句跟的是 vivian老师在公众号中的每日一句。
中期：接触真题，并结合真题的语境背单词，初期先练阅读，可以刷 的网课学习做题技巧，实际应用，坚持每天一篇阅读。
后期：准备作文，推荐 石雷鹏老师，考前关注各个名师的作文押题。
3、政治学习
暑假开始，从 老师的强化课开始，刷完一章视频课就做一章的题，加深印象，后期背老师勾的重点和时政。推荐关注 老师的公众号，后期可以跟着他每天刷题、背书。
4、专业课学习
刷真题真的特别重要（尤其是312），一定要研究透真题，出过选择题的可能就会出成大题，出过大题的也会再出成选择题，当你上考场拿到考卷的时候你就会明白，刷真题真香！
关于背诵：在背诵时可以不同时段搭配着背，利用一些顺口溜来 助记忆。
6、胡秋兰
寄语
不管是选择考研还是找工作，坚持就是胜利。祝愿学弟学妹们得偿所愿。
——胡秋兰
胡秋兰学姐主要从以下几方面来分享她的考研经历：
1、考研战线要适当，这是一个考验心理素质的过程，适当的放松很重要。
2、英语很重要，多记单词，背作文
3、专业课，教材不能省，有些小知识点是大纲解析上没有的。不一定报班，可以找视频资源找几家比较着听，各有千秋。后期背诵刷题，自己合理安排时间，每个人都有自己的黄金时间
4、政治相对来说可以往后一点开始复习，推荐 。政治的天下是选择题撑起来的，考前可以背肖四， 的小黄书。
5、有些人喜欢单打独斗，有些人喜欢找研友，各有各的好处，这个就看个人喜好吧。
贰
集中实习篇
7、杨娜
寄语
结果是未来时，现在是进行时；只有把握好现在，才能有一个美好未来。
乾坤未定，你我皆是黑马。
——杨娜
杨娜学姐除了向我们分享了关于三门考研课程很多详细的干货，还分享了关于考研的其他二三事
1、学硕 vs 专硕
2、复习规划，eg:暑期日常作息时间
3、关于复试
英语：查找近年来常考的英文复试问题，自我介绍一定要熟练，可以通过六级听力、慢速英语锻炼自己的语感；
专业课：利用好初试做的各种笔记，重在理解和形成自己的答题模式和框架，毕业论文、科研经历很加分。
4、集中实习需要有更大的决心和毅力，每天都需要排出一段时间来专心学习，这个过程很煎熬，可一切结束时你会感谢曾经那个不顾一切努力奋斗的自己。
8、高兴慧:你越努力你就越幸运
寄语
你越努力就越幸运。如果你觉得你的努力和付出没有得到相应的回报，那么说明你的努力还不够；但是有时候努力够了，你还需要一定的运气，如果你这次没有得到相应的回报，那么就当自己是在为以后的成功攒运气，继续努力。
——高兴慧
关于考研学姐从以下几个方面具体来分享
1、学校选择
选择的好比努力更重要!选择学校主要是看考研的目的。研究生文凭、工作的必要条件——选一个对你来说比较容易的学校；让自己有更大的竞争力——选择更好的学校。但是如果你没有把握，考本校是个很不错的选择。
2、信息收集
包括历年的分数线，录取比，自命题的历年真题，各种考研的辅导视频。
3、关于复习
对自己的实力估计很重要，你的实力决定你开始复习的时间和复习的程度。你不用每天都给自己安排很多内容，但是必须每天都有所学习和进步。专业课后期一定要背诵然后默写。
4、关于实习和考研
（1）我参加了心理系的集中实习，实习让我更加坚定了读研究生的心。一边实习一边复习的确很辛苦，但是许多知识其实在一定程度也会有重合。
（2）但是实习就意味着你没有那么多时间去复习和准备，所以请一定要利用好周末和国庆放假的时间，能不离开书本就不要离开书本。周末可以对你这一周的学习进行总结，查缺补漏。
（3）早上和晚上的时间一定要利用好，可以根据自己的生活习惯决定是早起还是晚睡来学习，但是务必要选择一段你记忆力最好的时间。
（4）实习和考研并不是两个相对的矛盾体，所以你只要合理的安排自己的时间，按照自己的节奏前进，那相信你终究会得到相应的回报
叁
17级应心小伙伴的感受
同学1
自己尝试，为自己的选择负责，找到自己的节奏，这是李庭学姐令我印象最深刻的。得单词者得天下，李秀学姐让我们认识到了单词的重要性。付出总会有收获，学会自我积极暗示，平时学习成绩不好也没关系，只要肯付出努力，还是可以考出满意成绩，这是雷国旺学长对我们的鼓励，学长自己就是一个励志的榜样。
今天听了几个学长学姐的考研之路分享，受益颇多，
1、考研立场要坚定。
2、学习生活计划要明确。几乎每个考研的学长学姐，都有对自己每天具体时间的规划，而且都有时间表。
3、相信自己。考研最担心考不上，学姐分享时，有一个点就是要相信自己可以考上，并且不要太关注别人的复习进度，以免引起不必要的焦虑。
4、合理安排时间，适当放松。不一定考研就要从早上6点到晚上十一二点，也不一定随时都需要看着书，劳逸结合，放松自己，效率更高。
同学2
同学3
今天有幸听了16级几位学姐学长的考研经验分享，从身边人考研的经历中又get到不同的点。
此外，本次分享会我有以下几个深刻体会：做一个清醒的学习者；正确全面认识自己，找到适合自己的方法；有一战上岸的信念，不抱二战心态；实习与考研不可兼得，把握重点；保持自信，但忌自我感动；平时多背多积累知识，不拖到最后；不要计较付出是否有用，所有的付出最后都会成为考场上的积淀；打败自己比打败别人更重要。“我不会试图摘月，我要月亮奔我而来。”学长学姐们都很厉害，今天经验分享时，台下的我们是满满的羡慕，准硕士研究生的他们提起过往，也是很满足吧。星光不负赶路人，时间不负有心人。
从学姐学长们的分享中，我最先想到的是:只有你足够努力才配得上自己想要的未来。无论是跨专业考取西南大学研究生的学姐，还是考取本校研究生的学姐学长们都很优秀！生活不总是一帆风顺，但总会有一直咬牙坚持的人。他们通过自己的努力和坚持，走过漫漫长夜，迎来了属于自己的未来。成功上岸就是对他们努力的见证和回馈，他们值得！希望我也能一直坚持，一战成研！
同学4
the
end
感谢参加此次分享会的所有老师和同学们
编辑：杨迪、杨微萍返回搜狐，查看更多
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